Als burn-out coach en professioneel alternatief therapeut begeleid ik mensen naar een diepere verbinding met zichzelf. Door middel van een coaching- of healing traject help ik mensen om hun innerlijke rust te hervinden, blokkades los te laten en met meer balans en helderheid door het leven te gaan. Mijn missie is om mensen te ondersteunen bij hun persoonlijke groei, zodat zij met meer energie, veerkracht en zelfvertrouwen hun pad kunnen bewandelen.
Over mij
​Mijn doel is om mensen te begeleiden naar innerlijke rust, meer zelf inzicht, een betere fysieke gezondheid en emotionele balans.
Mijn ontdekkingstocht begon in 2019. Vanwege mijn sensitiviteit en met stress gerelateerde klachten op mijn werk kwam ik in contact met een coach, die mij al wandelend begeleidde. Op dat moment is het zaadje gepland om mijzelf te gaan omscholen, dat wandelend coachen wilde ik ook graag gaan leren.
Gaande weg mijn persoonlijke ontwikkelingstraject kwam ik er achter dat het werk dat ik deed niet meer bij mij paste en steeds meer begon te wringen. In 2022 heb ik mijn baan opgezegd en ben ik fulltime gaan omscholen en oefenen met het coachen en healen van mensen. Dat is waar mijn hart ligt.
Tijdens één van de coach sessies via mijn werk merkte ik dat ik veel gevoel in mijn handen heb. Ik ben daarom in 2019 Reiki Master geworden, waarna ik mij verder ben gaan bekwamen in verschillende healing methoden.
In mijn leven ben ik onder andere ervaringsdeskundig geworden op het gebied van neurodiversiteit, Burn-out, overspannenheid, chronische stress en overtraind zijn, pestgedrag van anderen, verslaving van mensen in mijn omgeving en machtsverhoudingen.
​
Het leren coachen heeft mij opgeleverd dat ik oude traumatische gebeurtenissen in mijn leven heb kunnen verwerken, dat ik veel meer zelfvertrouwen heb, dat ik veel rustiger ben geworden en dat ik weloverwogen mijn pad bewandel. Het leren healen heeft mij gebracht dat het zelfhelende vermogen van mijn lichaam goed functioneert, waardoor lichamelijke ongemakken en ziekten sneller en beter genezen dan voorheen. Dit is voor mij de kracht van de natuur, beweging, mindfulness en energetisch werk. Door tijdens coaching sessies en healing sessies met mensen te werken hoor ik terug dat deze mensen soortgelijke ervaringen hebben.
Ben je klaar om je balans te hervinden en meer rust in je leven te brengen? Laten we samen op pad gaan. Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, en ontdek wat (wandel)coaching of healing voor jou kan. betekenen.

Welke kennis mag je van mij verwachten?
Reiki 1, 2 en 3A (Reiki Master)
Aura healing
Aura reading
Hara natuur coach
NLP Praktitioner
NLP Master Praktitioner
Systemisch werken basis
Systemisch werken verdieping
Systemisch coach​
​Energetic SoundTouch (sound healing)
Kristallen klankschalen
Klankschalen sessies
mBIT internationaal Coach
Wandelcoach
Oerademen
Hormooncoach
PowerWalk trainer
Chi Neng Qigong (i.o.)
Over HartKr8

De naam HartKr8 is ontstaan tijdens mijn eigen ontwikkelingsreis. Veel van wat ik in de afgelopen jaren geleerd en ervaren heb komt uit bij leven vanuit je hart. Dat blijkt nog niet zo makkelijk en met deze naam kan ik me er dagelijks aan blijven herinneren dat ik me verbind met mijn hart en leef vanuit liefde.
HartKr8 staat symbool voor de kracht die vanuit het hart komt en is de basis voor persoonlijke groei en transformatie. HartKr8 staat voor energie, passie en innerlijke kracht, met de nadruk op het ondersteunen van mensen om vanuit hun kern te leven en authentieke keuzes te maken. HartKr8 staat tevens voor de begeleiding die helpt om innerlijke kracht te ontdekken en te versterken, zodat cliënten met vertrouwen en veerkracht hun persoonlijke en professionele doelen kunnen bereiken. HartKr8 staat voor het verbinden van alle delen van jou, vanuit je hart en het staat voor groei, verbinding en transformatie, met je hart als de drijvende kracht.